Haudutettu Kaali Perunoiden Ja Munakoisojen Kanssa - Resepti Valokuvan Kanssa Askel Askeleelta

2023 Kirjoittaja: Catherine Crossman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-08-25 05:25

Haudutettu kaali perunoiden ja munakoisojen kanssa on herkullinen laiha ruokia koko perheelle.

ainekset

Valkokaali - 350 g

Sipulit - 1 kpl.

Munakoiso - 1 kpl.

Perunat - 2 kpl.

Suola, mustapippuri - maun mukaan

Tomaattipasta - 1 rkl

Vesi - 125 ml

Kasviöljy - 2 rkl

Vihreät - 2 haaraa

• 53 kcal
• 30 min
• 30 min

Kuva valmiista ruokia

Askel askeleelta resepti valokuvalla

Ehdotan keittää erittäin maukasta haudutettua kaalia perunoiden ja munakoisojen kanssa. Tällainen ruokalaji voi nauttia milloin tahansa vuoden aikana, koska perunakaali on aina myynnissä, ja munakoisoja voidaan käyttää myös pakastettuina. Mutta vihanneskaudella me tietysti kokkaamme kaikesta tuoreesta, ja tänään kerron teille, miten se tehdään.

Haudutettua kaalia perunoiden ja munakoisojen kanssa tarjoillaan kuumana itsenäisenä ruokalauana pöydällä. Ainoa lisäys voi olla pala valkoista leipää, ja sitten sen mukaan.

Joten, aloitetaan!

Voit keittää haudutettua kaalia perunoiden ja munakoisojen kanssa ottamalla tuotteet luettelosta reseptiin.

Katkaise katkeruus munakoisosta, kuori ja leikkaa keskikokoisiksi kuutioiksi, ripottele sitten suolalla ja anna seistä 10 - 15 minuutin ajan.

Hienonna kaali ohuiksi pitkiksi kaistaleiksi ja lähetä pannu, joka on lämmitetty kasviöljyllä. Keitä sekoittaen satunnaisesti 5 minuutin ajan.

Samanaikaisesti kuori loput vihannekset. Leikkaa sipuli pieniksi kuutioiksi, keskikokoisiksi perunoiksi. Huuhtele munakoisot puhtaalla vedellä ja laita ne pannuun yhdessä sipulien ja perunoiden kanssa. Sekoita ja keitä vielä 5 minuuttia.

Lisää sitten tomaattipasta, suola, mustapippuri ja puhdas suodatettu vesi. Sekoita uudelleen, peitä ja hauduta alhaisella lämmöllä 15 minuuttia, kunnes se on kypsennetty.

Aivan lopussa voit lisätä hienonnettuja vihreitä. Käytin tilliä.

Siinä kaikki, erittäin maukas haudutettu kaali perunoiden ja munakoisojen kanssa on valmis. Siirrä se jaettuihin levyihin ja tarjoile kuumana.

Nauti ateriastasi!