Kesäkurpitsa Parmesanissa Uunissa (PP) - Resepti Valokuvalla Askel Askeleelta

2023 Kirjoittaja: Catherine Crossman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-08-25 05:25

Nopea ja terveellinen resepti kesäkurpitsavalmistukseen ilman öljyä ja suolaa.

ainekset

Kesäkurpitsa - 1 kpl. (400 g)

Parmesanjuusto - 80 g

Jauhettu paprika - 2 tl

Valkosipulijauhe - 0,5-1 tl

Provencen yrtit - 2 tl

Humala-suneli - 0,5 tl

Muna - 1 kpl. (suuri tai 2 pientä)

• 99 kcal
• 40 minuuttia
• 40 minuuttia

Kuva valmiista ruokia

Askel askeleelta resepti valokuvalla

Tämä resepti, laskutus PP: nä, on toinen mahdollisuus kokeilla kesäkurpitsaa uudella kierroksella. Kesäkurpitsa keitetään ilman rasvaa ja käytännössä ilman suolaa. Jos pidät suolaisemmasta, niin ei ole kiellettyä lisätä suolaa leipomoon. Esimerkiksi, olin suolaa kevyesti parmesania ja lisäin vähän suolaa, vaikka sinun on harkittava itseäsi vähitellen luopua siitä.

Kun kyse on mausteista, valitse suosikkisi. Paprika on mielestäni pakollinen tässä, koska juuri hän antaa kauniille punertavan värin valmiille ruokia. Valkosipulijauhe on myös hyödyllinen - sillä on kaikkein päihdyttävä tuoksu, loput on sinun harkintasi. Älä yritä ottaa pehmeää juustoa, sitä on vaikea raastaa hienoon raastimeen ja valmis, jo raastettu, sitä ei ole myytävänä. Ota taattua kovaa juustoa: Parmesan on kilpailun ulkopuolella, siinä on aromi, maku ja tarvittava suola.

Valmista tarvittavat aineosat ainesosaluettelon mukaan, jotta voit keittää kesäkurpitsaa Parmesanissa uunissa (uunissa).

Ravista muna hyvin haarukalla. Kaada Parmesan kulhoon ja lisää kaikki ilmoitetut mausteet, sekoita huolellisesti.

Leikkaa kesäkurpitsa suuriksi kuutioiksi. Jos kesäkurpitsa on nuori, sinun ei tarvitse kuoria sitä, katkaise vain päät.

Valmista leivinpeite pergamentti. Ota valkoinen, vahattu pergamentti. Mikään ei tartu siihen, toisin kuin ruskea.

Upota kesäkurpitsaviipaleet munaan ja upota sitten maustettu juusto. Sijoita tällä tavalla valmistetut kuutiot leivinuunalle.

Lähetä parmesanilla täytetty kesäkurpitsa uuniin 180 asteessa 20 minuutin ajan. Säädä tulos uunisi mukaan. Voit tarkistaa valmiuden itse prosessin aikana. Juuston tulee sulaa ja ruskeaksi, ja kesäkurpitsa on sisäpuolella pehmeä.

Kun kaikkea valmistellaan, pää pyörii hajuista … Se on herkullista, todella!

Parmesanin kesäkurpitsa ja mausteet ovat valmiita. Nauttia!