Tomaattipinaatti Pulao - Resepti Valokuvan Kanssa Askel Askeleelta

2023 Kirjoittaja: Catherine Crossman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-08-25 05:25

Erittäin mielenkiintoinen ja melko edullinen ruokalaji joka päivä. Ruoanlaitto on nopeaa ja helppoa. Siellä on tilaa kokeilulle ja monimuotoisuudelle.

ainekset

Riisi - 1 lasi

Pinaatti - 150 g

Tomaattipasta - 1 rkl

Tomaatit - 120 g

Porkkanat - 50 g

Suolaa maun mukaan

Mausteet maun mukaan

Kasviöljy - 1 rkl.

• 150 kcal
• 25 minuuttia
• 5 minuuttia.
• 30 min

Kuva valmiista ruokia

Askel askeleelta resepti valokuvalla

Tomaatti-pinaatti-pulao-resepti on hyvä, koska periaatteessa voit ottaa mitä tahansa riisiä: pyöreän ja pitkäjyväisen. Tomaattikomponentti voi olla myös missä tahansa muodossa: pakastettu tomaattipose, tomaatit omissa mehuissa, mikä tahansa kastike, ketsuppi …

Pulao tarkoittaa riisiruokaa, joihin sisältyy vihanneksia, hedelmiä ja mausteita.

Ainesosiin voit lisätä hienonnettua paprikaa, säilöttyä maissia, kesäkurpitsaa ja hienonnettua kaalia.

Upea tilaisuus lisätä jääkaapissa oleva sisältö on erittäin kiehtova ja tekee reseptistä universaalin.

Pinaatin paino näkyy jäädytettynä.

Huuhtele tomaatit, kaada kiehuvaan veteen ja tee alustava ristikkäinen viilto kunkin hedelmän kärkeen. 20-30 sekunnin kuluttua valuta kiehuva vesi ja kaada tomaatit jäävedellä. Poista tomaattien iho.

Leikkaa tomaatit itse keskikokoisiksi paloiksi, hauduta kevyesti pannulla kuumennetun kasviöljyn ja mausteiden kanssa maun mukaan. Lisää tomaattipasta, sekoita.

Lisää heti hienonnettu pinaatti (tuore tai jäädytetty) ja kuoritut ja karkeasti raastetut porkkanat.

Mausta suolalla maun mukaan, sekoita ja hauduta alhaisella lämmöllä, kunnes pinaatti ja porkkanat ovat pehmeitä.

Laita riisi kiehuvaksi yhdessä vihannesten keittämisen kanssa. Huuhtele se, täytä se vedellä (yhdelle kupilliselle riisiä - 2 kupillista vettä, pitkäjyväisille lajikkeille - vähän enemmän), suolalla ja keittämisen jälkeen keitä vähimmäislämpötilassa 20 minuuttia.

Yhdistä kypsennetty riisi ja paistinpannu. Sekoita.

Tarjoa tomaattipinaatti pulao kuumana.