Kasvispata Painekattilassa, Resepti Kuvalla

2023 Kirjoittaja: Catherine Crossman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-08-25 05:25

ainekset

Vihreät sipulit - 100 g

Valkosipuli - 20 g

Kesäkurpitsa - 300 g

Valkokaali - 350 g

Perunat - 600 g

Vihreät pavut - 100 g

Auringonkukkaöljy - 55 g

Suolaa maun mukaan

Jauhettu musta pippuri - maun mukaan

Maustemauste - maun mukaan

Jauhettu paprika - maun mukaan

Jauhettu laakerinlehti - maun mukaan

Porkkanat - 150 g

Vesi - 250 ml

• 65 kcal
• 40 minuuttia
• 40 minuuttia

Kuva valmiista ruokia

Askel askeleelta resepti valokuvalla

Jos keittiössäsi on monikokoinen painekeitin ja joudut nopeasti tukemaan perhettäsi, reseptimme on hyödyllinen. Ehdotan valmistavan vihannespata monitoimikoneessa, jossa on painekattila. Runsas, maukas ruoka on herkullinen lisä kotitekoiseen lounaaseen tai illalliseen.

Käytä näitä esineitä keittämällä vihannespatoa painekattilassa.

Paista "Fry" -toiminnossa hienonnettua vihreää sipulia, valkosipulia, porkkanaa noin 5-7 minuuttia.

Lisää hienonnettu peruna. Paista vielä 5-7 minuuttia.

Lisää hienonnettu kaali. Keitä noin viisi minuuttia.

Ripottele vihreät pavut, hienonnettu kesäkurpitsa. Sekoita. Keitä viisi minuuttia.

Mausta mausteilla, lisää vettä. Sulje kansi tiukasti. Aja Stew / Vegetables -ohjelmaa 15 minuutin ajan.

Painekattilassa keitetyt kasvispata on valmis.

Nauti ateriastasi!