Kesäkurpitsa Ja Kukkakaali-vuoka - Resepti Valokuvalla Askel Askeleelta

2023 Kirjoittaja: Catherine Crossman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-08-25 05:25

Helppo kasvisruoka, tehty kesäkurpitsaa ja kukkakaalia, joka päivä koko perheelle.

ainekset

Kesäkurpitsa - 1 kpl.

Kukkakaali - 300 g

Smetana - 250 g

Kananmunat - 2 kpl.

Suolaa maun mukaan

Pippuri maun mukaan

• 139 kcal
• 50 minuuttia
• 50 minuuttia

Kuva valmiista ruokia

Askel askeleelta resepti valokuvalla

No, kesäkurpitsakausi on tullut, josta olen uskomattoman onnellinen, rakastan niitä erittäin paljon ja kepsen heidän kanssaan paljon erilaisia ruokia: paistan, ruhoan, leivon ja mitä jaloja pannukakkuja he tekevät - nuoleat sormiasi! Tänään haluan jakaa reseptin yksinkertaisimmasta, mutta erittäin maukasta ja herkullisesta, kesäkurpitsa- ja kukkakaali-annoksesta. Tässä reseptissä käytän pakastettua kaalia, ja voit ottaa tuoretta, mutta ennen keittämistä se on keitettävä noin 5–7 minuutin ajan keittämisen jälkeen, jotta se tulee pehmeämmäksi.

Joten valmistetaan kaikki tarvittavat tuotteet kesäkurpitsa- ja kukkakaali-astioiden valmistukseen.

Huuhtele kesäkurpitsa ja leikkaa pieniksi paloiksi.

Neuvoja! Jos kesäkurpitsa ei ole nuori, leikkaa iho ja poista siemenet.

Lisää pieniin koristeellisiksi leikattu kukkakaali. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan, voit lisätä suosikki maustesi.

Aseta sopivan kokoiseen tulenkestävään astiaan.

Yhdistä kulhoon hapankerma munien kanssa, kevyesti suolaa ja vispilä tasaiseksi.

Kaada smetana-muna-seos kesäkurpitsa ja kaali päälle, laita uuniin, joka on esilämmitetty 180-190 asteeseen 35–40 minuutiksi, pinnan tulee ruskea. Muuten, voit ripottaa päälle raastettua juustoa, se on vielä maukkaampaa.

Kesäkurpitsa vuoka kukkakaali on valmis, sinun täytyy palvella se kuuma.

Nauti ateriastasi!