Kesäkurpitsa Soijakastikkeessa - Resepti, Jossa On Valokuva Askel Askeleelta. Kuinka Keittää Paistettua Kesäkurpitsaa Soijakastikkeessa?

2023 Kirjoittaja: Catherine Crossman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-08-25 05:25

Paistetut kesäkurpitsa soijakastikkeessa on erinomainen lisä liha- ja kalaruokia sekä puuroa ja pastaa.

ainekset

Kesäkurpitsa - 400 g

Suolaa maun mukaan

Provencen yrtit - 1 tl

Soijakastike - 3-4 ruokalusikallista

Jauhot - 1 rkl.

Valkosipuli - 1 neilikka

Jauhettu musta pippuri - maun mukaan

Kasviöljy - 2 rkl

Tilli - 2-3 oksaa

• 71 kcal
• 20 minuuttia.
• 20 minuuttia.

Kuva valmiista ruokia

Askel askeleelta resepti valokuvalla

Tänään haluan ehdottaa reseptiä paistetulle kesäkurpitsalle soijakastikkeessa. Pidän tätä keittovaihtoehtoa erittäin onnistuneena, koska ruokalaji on maukas ja hellä.

Se sopii hyvin lihaan, kalaan ja moniin viljatuotteisiin, samoin kuin pastaa ja erityisesti perunamuusia. Tällaisen kesäkurpitan valmistaminen vie vain 20 minuuttia - tämä kaikki valmistelevat hetket, ja tulos valloittaa monet.

Saadaksesi selvemmän maun, mausteiset ystävät voivat lisätä hiukan enemmän punaista jauhettua pippuria tai lisätä valkosipulin annosta. Mausteita voidaan kuitenkin käyttää mieltymyksesi mukaan, tärkeintä ei ole liioitella sitä suolalla, koska soijakastike on läsnä resepissä.

Joten, aloitetaan!

Valmista ruokia reseptiluettelon mukaan.

Huuhtele kesäkurpitsa huolellisesti juoksevan veden alla. Jos vihannes on nuori, sinun ei tarvitse kuoria sitä. Riittää kuivaa ja leikataan keskikokoisiksi kuutioiksi.

Lisää suola ja pippuri maun mukaan. Ripottele Provencen yrtteillä. Sekoita, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.

Laita sitten valmistetut viipaleet muovipussiin ja lisää vehnäjauhoja.

Sido ja ravista voimakkaasti niin, että jokainen pala peittyy leipällä.

Lämmitä sillä välin paistinpannu kasviöljyllä ja lisää kesäkurpitsa.

Paista niitä keskilämmöllä sekoittaen ajoittain, kunnes vaalean kullanruskea, noin 5 minuuttia.

Lisää sitten soijakastike. Lisää hienonnettu tilli ja ohuet valkosipulin viipaleet (valkosipuli voidaan haluttaessa viedä puristimen läpi).

Sekoita ja keitä vielä 5 - 7 minuuttia alhaisella lämmöllä.

Paistetut kesäkurpitsa soijakastikkeessa on erittäin maukasta ja herkullinen. Ne voidaan tarjoilla kuumana tai jäähdytettynä.

Nauti ateriastasi!