Pilaf Kaali - Resepti Valokuvan Askel Askeleelta

2023 Kirjoittaja: Catherine Crossman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-08-25 05:25

Yksinkertaistettu versio pilafista, joka soveltuu paasto- ja kasvisruoille.

ainekset

Riisi - 1 lasi

Vesi - 2 lasia

Porkkanat - 1 kpl.

Sipulit - 1 kpl.

Valkosipuli - 2 neilikkaa

Pilaf-mausteet - 1 tl

Kaali - 150 g

Kasviöljy - 2 rkl

• 106 kcal
• 40 minuuttia
• 15 minuuttia.
• 55 minuuttia

Kuva valmiista ruokia

Askel askeleelta resepti valokuvalla

Ehdotan, että keität herkullisia ja tyydyttäviä pilafeja kaalilla tänään. Monet pitävät tästä pilafista, riisi yhdessä kaalin kanssa antaa vain erinomaisen tuloksen, lisää porkkanaa ja sipulia, joitain mausteita, pari valkosipulinkynsiä - vertaansa vailla yksinkertaisuudesta huolimatta.

Voit keittää vähärasvaista pilafkaaalia kaalilla sekä uunissa että pannulla. Tarjoile tätä pilafia vihannesten, salaattien, kotitekoisten suolakurkkujen, yrttien, kastikkeen jne. Kanssa. Voit sekoittaa kaalia - lisää pieni hapankaali tuoreeseen kaali.

No, jos olet kiinnostunut niin yksinkertaisesta reseptistä, aloitetaan.

Valmista kaikki tuotteet luettelon mukaan. Valitse keskikokoiset vihannekset, kuori porkkanat ja sipulit.

Leikkaa sipuli pieniksi kuutioiksi.

Raasta porkkanat karkealla raastimella.

Poista ylälehdet kaalihaarukasta. Hienonna kaali hienoksi.

Kuumenna lusikallinen kasviöljyä pannulla, laita porkkanat ja sipulit öljyyn, paista vihanneksia pari minuuttia. Kun olet lisännyt kaalia vihanneksiin, hauduta vielä 5-8 minuuttia.

Valmista kattila, kaada osa riisiä siihen, lisää porkkanat, sipulit ja kaali pannulta.

Kaada pilaf-mausteet, suola ja pippuri riisiin, lisää pari hienonnettua valkosipulinkynsiä.

Kaada pari lasillista vettä riisiin. Pane pannu tuleen, keitä kiehuvaksi, keitä pilaf alhaisimmassa lämpötilassa 20-25 minuutin ajan. Hetken kuluttua ota näyte: jos maku sopii erinomaisesti, voit myös säätää suolan makua, tarjoile sitten pilaf kaali pöydällä.

Nauti ateriastasi!