Höyrytetty Kananrulla Omena, Pähkinät Ja Parmesan, Resepti Kuva

2023 Kirjoittaja: Catherine Crossman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-11-26 19:01

ainekset

Jauhettu kana - 500 g

Vihreä omena - 1 kpl.

Sipulipipulit - 1 kpl.

Valkosipuli - 1 kiila

Parmesan - 50 g

Porkkanat - 1 kpl.

Jauhettu mustapippuri, jauhettu korianteri, suola - maun mukaan

Saksanpähkinät - 40 g

Korianteri - 1 nippu

• 140 kcal
• 2 tuntia
• 2 tuntia

Kuva valmiista ruokia

Askel askeleelta resepti valokuvalla

Lihamurekeiden ystäville tarjoan tällaisen herkullisen välipalavaihtoehdon - höyrytettyä kanarullaa omenan, pähkinöiden ja parmesanin kanssa. Koska juustossa ja pähkinöissä on rulla, se osoittautuu tyydyttäväksi ja sopii erinomaisesti ruokavalioon.

Ruoanlaittoon valmistamme tuotteita luettelon mukaan.

Kuori porkkanat ja raasta ne karkealla raastimella. Parmesan - hienoksi raastettu.

Leikkaa sipuli, valkosipuli ja omena (kuoritut) pieniksi kuutioiksi ja lisää jauhelihaan. Lisää mausteet, suola ja pippuri maun mukaan. Vaivaamme hyvin.

Laita jauheliha leivontaholkkiin, tasaa se. Jauheliha - porkkanat, parmesan, hienonnettu korianteri.

Muutamme jauhelihan telaksi. Sitoudumme tiukasti sivuihin. Laitoimme rullan kaksoiskattilan kulhoon, asetimme ajan - 40 minuuttia. Ruoanlaitto.

Näin sain höyrykanarullan omena, pähkinät ja parmesan kanssa. Vierin sitä vielä tarpeeksi kuumana Provencen yrtteissä. Kääri se uudelleen puhtaaseen leivinholkkiin, jäähdytti sen kokonaan.

Nauti ateriastasi!