Vihreä Salaatti - Resepti Valokuvalla

2023 Kirjoittaja: Catherine Crossman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-11-26 19:01

ainekset

Vihreä retiisi - 2 kpl.

Kurkku - 1 kpl.

Tomaatti - 2 kpl.

Vihreät sipulit - 0,5 nippu

Tankkausta varten:

Kasviöljy - 30 g

Sinappi - 0,5 tl

Suola - hyppysellinen

Viinietikka - 1 tl

• 75 kcal
• 10 min
• 10 min

Kuva valmiista ruokia

Askel askeleelta resepti valokuvalla

Retiisi salaatit ovat erittäin mehukkaita. Tämä salaatti on vähäkalorinen ja sopii erinomaisesti kevyelle illalliselle tai lounaalle. Retiisi sisältää suuren määrän karkeaa kuitua ja on erittäin hyödyllinen ruuansulatuksessa. Voit mausta tällaisen salaatin kasviöljyllä tai voit tehdä kastikkeen saman öljyn perusteella ja lisätä vähän sinappia ja sitruunamehua tai viinietikkaa.

Leikkaa kurkku kuutioiksi.

Kuori ja raasta retiisi.

Hienonna tomaatit ja vihreä sipuli. Sekoita kaikki.

Valmistellaan sidos. Sekoita kasviöljy ja sinappi. Lisää viinietikkaa ja suolaa, haluttaessa pippuria.

Yhdistä kastike salaattiin ja tarjoa heti.

Jos et tarjoa vihreää salaattia heti, mausta ennen tarjoilua. Nauti ateriastasi.

Muut salaattireseptit vihrellä retiisillä

Vihreä retiisi ja vihreä omenasalaatti

• Laiha vihreää retiisiä ja naurisisalaattia