Diet Vinaigrette - Resepti Valokuvalla Askel Askeleelta

2023 Kirjoittaja: Catherine Crossman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-11-26 19:01

Ehdotan valmistaa vähärasvainen viinikerma säilötyt pavut, vihreät herneet ja tynnyri kurkut. Ilahduttaa!

ainekset

Suuret punajuurikkaat - 1 kpl.

Porkkanat - 2-3 kpl.

Tynnyri kurkut - 3 kpl.

Valkosipulit - 0,5 kpl.

Säilykkeet herneet - 200 g

Säilykkeet - 200 g

Oliiviöljy - 4-5 ruokalusikallista

Merisuola - maun mukaan

Ch.m pippuria - maistaa

• 82 kcal
• 1 h. 10 min.
• 1 h. 10 min.

Kuva valmiista ruokia

Askel askeleelta resepti valokuvalla

Diet vinaigrette - vinaigrette ilman perunoita. Tämä vaihtoehto sopii paitsi ruokavalioon myös paastokaudella, ja myös kasvissyöjät rakastavat sitä. Säilötyt valkoiset pavut omissa mehuissa ovat loistava vaihtoehto keitettyihin perunoihin. Parhaan maun saavuttamiseksi leikkaa ja sekoita vihannekset viinipetiiniksi lämpimäksi.

Ravinnollisen viinitilven valmistamiseksi tarvitsemme kuvassa näkyviä tuotteita.

Pese punajuuret ja porkkanat kovalla sienellä juoksevan veden alla. Keitä kunnes tarjous: porkkanat - 20 minuuttia, punajuuret - 40-50 minuuttia. Jäähdytä hieman, kuori, leikkaa kuutioiksi.

Pilko 3-4 keskiraskan kurkkua.

Hienonna puoli sipulia hienoksi, voit sekoittaa sen kurkkuun, marinoida sipuli muutamassa minuutissa.

Lisää purkitettuja vihreitä herneitä ja valkoisia papuja omaan mehuun.

Mausta merisuolalla, pienellä pippurilla, mausta oliiviöljyllä, sekoita. Anna salaatin olla jyrkkä 10 minuutin ajan. Ruokavalmisviinipeite on valmis. Nauttia!

Muut vinaigrette-reseptit

Klassinen vinaigrette

• Vinaigrette papuilla
• Vinaigrette vihreillä herneillä
• Vinaigrette sillillä
• Vinaigrette lihalla (naudanliha)
• Vinaigrette suolakurkkua