Salaatti, Kasviksia, Resepti Ja Valokuva

2023 Kirjoittaja: Catherine Crossman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-11-26 19:01

ainekset

Valkokaali - 400 g

Säilykkeet vihreät herneet - 150 g

Tuoreet kurkut - 100 g

Porkkanat - 100 g

Vihreät sipulit - 50 g

Tilli (vihreät) - 4 haaraa

Majoneesi - 100 g

Jauhettu mustapippuri - 1/3 tl

Suolaa maun mukaan

• 97 kcal
• 25 minuuttia
• 25 minuuttia

Kuva valmiista ruokia

Askel askeleelta resepti valokuvalla

Salaatin nimi "Vegetable expanse" puhuu puolestaan. Tämä on todellinen vitamiinien varastot, jotka ovat erityisen tarpeellisia kehollemme kevään lopulla! Se käyttää yleisimpiä ja edullisia vihanneksia, jotka täydentävät toisiaan ja luovat erityisen makukimpun. Älä kiellä itseäsi lautaselle oikeita vitamiineja!

Salaatin valmistamiseksi sinun on otettava tuore valkoinen kaali, purkitettu vihreä herne, tuoreet kurkut, porkkanat, vihreä sipuli, tilli, majoneesi, mustapippuri ja suola.

Hienonna kaali ohuiksi nauhoiksi.

Kuori porkkanat ja raasta ne karkealla raastimella.

Sekoita kaali porkkanoihin, suolaa kevyesti ja murskaa vähän.

Pese kurkut, leikkaa ne pituussuunnassa neljään osaan ja leikkaa sitten neljäsosa hienoksi.

Pese vihreä sipuli ja leikkaa ohuiksi renkaiksi.

Yhdistä valmisruoat, lisää herneitä, pippuria ja suolaa.

Sekoita kaikki ja mausta majoneesilla.

Sekoita salaatti.

Tarjoillaan ripottele salaatti hienonnetulla tillillä ja korista haluamallasi tavalla.

"Vihanneskasvatus" -salaatti on valmis! Nauti ateriastasi!