Tuorekaali Salaatti Omena Ja Porkkana - Resepti Kuva Vaihe Vaiheelta

2023 Kirjoittaja: Catherine Crossman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-11-26 19:01

Tuorekaali-salaatti omena ja porkkana sisältää niin paljon vitamiineja ja makua, että kaikkien tulisi kokeilla sitä!

ainekset

Valkokaali - 200 g

Porkkanat - 1 kpl.

Apple - 1 kpl.

Till vihreät

Vihreitä sipuleita

Sitruuna - neljännes

Sokeri - 1 tl

Suolaa maun mukaan

Oliiviöljy - 3 rkl

Jauhettu musta pippuri - maun mukaan

• 71 kcal
• 25 minuuttia
• 25 minuuttia

Kuva valmiista ruokia

Askel askeleelta resepti valokuvalla

Kaali salaatti omena ja porkkana ovat paras ratkaisu ruokavaliosta tai paastoamisesta kärsiville. Lihassa ei ole mitään vihjettä, ja se on pukeutunut kasvis- tai oliiviöljyllä. Tämän salaatin tärkeimmät aineosat löytyvät jokaisesta kodista - ne ovat: kaali, porkkana ja omena. Syö ja ole terveellinen!

Hienonna kaali hienoksi.

Kuori ja raasta porkkanat.

Kuori omena, leikkaa ydin ja raasta myös karkealle raastimelle.

Leikkaa tilli ja vihreä sipuli hienoksi.

Yhdistä kaikki aineosat syvään astiaan. Lisää suola, sokeri, tl sitruunamehua ja mausta jauhetulla pippurilla. Mausta salaatti 3 rkl kasvis- tai oliiviöljyä. Sekoita hyvin ja anna 15-20 minuutin.

20 minuutin kuluessa kaali- ja porkkana -salaattimme on valmis, voit palvella sitä perunamuusin ja lihavälipalaten kanssa. Nauti ateriastasi!